Bienestar Emocional
El bienestar emocional, social, y conductual de un niño se define como el desarrollo de su capacidad de:
Formar amistades y relaciones profundas y seguras
Experimentar, controlar, y expresar sus emociones
Explorar su ambiente y aprender habilidades nuevas
Para más información, visite el sitio de Apoyos sociales y emocionales de AACPS - Recursos en caso de crisis.
Acoso, intimidación y hostigamiento
¿Qué es el acoso escolar? ¿Qué hacer al respecto? ¿Cómo se puede detenerlo? Se detallan las políticas de MSDE y AACPS, así como también cómo denunciar el presunto acoso, hostigamiento o intimidación.
Acoso, intimidación y hostigamiento: Qué es, qué hacer al respecto, y cómo detenerlo
Para más información sobre la iniciativa de prevención de acoso escolar en AACPS y acceder al Formulario de Denuncia de Acoso, visite nuestro sitio.
Recursos sobre el bienestar y la resiliencia
Las ABCs del Bienestar
Es importante tener en cuenta su propio bienestar y cómo puede compartir una actitud de autocuidado con su estudiante. Aprenda formas de ser consciente, respirar y conectarse para un estado de bienestar más saludable.
Recursos y enlaces:
Happier Human: Artículos sobre la conciencia plena
El ABC para promover su bienestar emocional
El bienestar emocional es una prioridad. Esta sesión comparte tres cosas que podemos incluir en nuestras vidas diarias para promover nuestro bienestar emocional.
La resistencia y el bienestar
La resistencia es una medida de qué tan bien nos recuperamos y avanzamos después de un contratiempo o desafío. ¿Qué es la resistencia? ¿Cómo podemos desarrollar habilidades de resistencia en nosotros mismos, y fomentar la resistencia en los demás? Este video es una contribución de la Conferencia de Participación Familiar de otoño de 2021.
Recursos:
Echo Parenting: Capacitación para el trauma y la resistencia
Via Institute on Character: Una prueba de carácter
Character Lab: Consejos para padres
Estratégias de afrontamiento para niños y adolescentes
Los padres y tutores legales muchas veces ven a sus hijos afrontar el estrés de la escuela y el hogar y los muchos retos del crecimiento. Compartir y enseñar estrategias de afrontamiento puede proporcionar a los niños y adolescentes las herramientas que necesitan para superar el estrés.
Aliviando la ansiedad: Cómo ayudar a su estudiante
Las ansiedades del día a día pueden afectar seriamente la felicidad y el bienestar de un estudiante. A continuación, se ofrecen algunas sugerencias para ayudarlos a aprender a reducir su ansiedad. Si su estudiante sufre de ansiedad extrema, consulte a su pediatra o un experto en salud mental para evaluar sus necesidades.
Additonal Supports/Resources
AA County Crisis Response: 410-768-5522
Crisis Text Line: Text HOME to 741741
MD Youth Hotline: 1-800-422-0009
Un comienzo sencillo al autocuidad: El autocuidad y por qué es tan importante
El autocuidado implica una mentalidad deliberada, intencional y activa para promover la salud y el bienestar, prevenir enfermedades y fomentar un manejo positivo. Empiece hoy con algunas maneras de comenzar con un enfoque fresco y factible para el autocuidado. Este vídeo es una contribución de la Conferencia de Participación Familiar de otoño de 2021.
Recursos para el autocuidado
Healthline - un centro de bienestar.